Экзамены без стресса: старшеклассники в Еврейском музее

Ученики 9 и 11 классов посетили Еврейский музей и центр толерантности, где приняли участие в мастер-классе «К экзамену без стресса». На занятии психологи рассказали, как справляться с волнением перед ОГЭ и ЕГЭ. Ребята узнали простые техники дыхания, приёмы тайм-менеджмента и способы сохранять спокойствие в день экзамена.Мастер-класс прошёл в интерактивной форме — старшеклассники не только слушали теорию, но и выполняли практические упражнения. Полученные навыки помогут ребятам увереннее чувствовать себя на экзаменах. Желаем всем удачи и спокойствия!